Вес 64,1 кг(отвес 600 гр)

Мир анимашек
Мой план работает :) Такой отвес я никак не ожидала увидеть,т.к ела вчера немало и даже вечером,но до 21:00.
Я совершенно поменяла отношение к еде-стала спокойна,не голодаю,знаю,что уж 100 гр сброшу за день,поэтому не парюсь и практически ни в чем себе не отказываю. А раньше кидалась от одной диеты к другой,нервничала что вес плохо уходит и в итоге все бросала и наедалась.
Даю себе установку,что завтра буду весить 64 кг ровно,ну а если меньше,то будет еще радостнее :)
С утра уже съела четвертинку яблока. Хочу к обеду сварить себе овощной супчик с сельдереем. Но это не значит,что я сажусь на боннский супчик,а просто мне его действительно захотелось. А все диеты-пусть будут от меня подальше :bigsmile:
Еще надо мужу сварить суп с сайрой консервир(попросил),но я его есть не буду,т.к. почему-то от всех супов,которые я варю своим у меня всегда привесы бывают. Так что обойдусь своим легким супчиком.
Сегодня не выспалась. Легла в 12 ч ночи,и тут вдуг у нас выключили свет. А дети спят в другой комнате со светильником. И вот дети вроде уже засыпали,а как вырубился свет,так они так перепугались,что подняли ор на весь дом,долго мы их успокаивали. Вместо светильника включила им фонарик на сотовом,часа в 2 все успокоились и уснули,а я почему-то уже не могла уснуть. Короче сейчас спать охота,но не получится.
Спорт сегодня будет(по плану он у меня каждый день). Зря я наверное написала ,что спорт от 10 мин до 2 часов,а то я стала лениться,и обычно ограничиваюсь 10-15 мин в день,а это мало. Надо было написать от 30 минут.
Удачного всем дня :)