Вес- 63,9 кг

Привет,красотки!

Разгрузку как всегда не выдержала,ну нет у меня силы воли,что поделать J) Но вчера ела до 4ч дня,это меня и спасло,есть отвесик.
Решила до понедельника пока не худеть,а удерживать троечку. В субботу будем праздновать ДР с друзьями,в воскресенье-с мужем в другой город поедем тоже праздновать,а завтра по-тихому дома отметим. Главное не обжираться.
Сегодня затею уборку дома,вечером-в сад и по магазинам. Спортом все никак не могу начать нормально заниматься. Сегодня будет только шейпинг-25 мин(буду каждый раз по 5 мин увеличивать).
Вчера муж попросил меня сделать свежую окрошку,старая закончилась,придется сегодня ее есть,наделала ее много зачем-то. Я конечно люблю окрошку на кефире,но что-то мне на ней не худеется,хотя наверное не удивительно,я ведь делаю не только для себя,поэтому она и с картошечкой и с колбаской и кефир я водой не разбавляю,но зато вкусно :p
Меню:
з: банан,чай зелен. с медом
о: окрошка на кефире,кусочек ржаного хлеба
п: банан
у: сад,магазины
перед сном: фрукт или стакан молока с медом
До понедельника решила не взвешиваться,надоело,могу я в конце концов отдохнуть от весов :bigsmile:
Легкого всем похудения! :)
До понедельника возможно не появлюсь,не теряйте :)