75.3

Всем доброго дня и хорошего настроения!
Я потихоньку поправляюсь и чувствую себя гораздо лучше. Вчера я не знаю что со мной случилось - весь день держалась на сухариках и чае, но вечером я как с цепи сорвалась. 2 бутерброда с колбасой, 4 куска жареной рыбы. И все это с хлебом! :( Расплата поджидала сегодня - привес! Я не понимаю - получается, чтобы худеть, мне вообще нельзя практически есть. Все это раздражает. Я в тупике. А еще вчера у девочек прочитала, что сгорает не жир, а мышечная масса. И в итоге рацион придется снизить до минимума. Спорная точка зрения, но я напряглась. В общем я немного в апатии. Вчера даже позанималась на диске, но, как видно, результатов это не принесло. Что-то не получается у меня ничего... Буду думать, что дальше делать. А так хочется результатов. Тем более, честное слово, я же стараюсь! Ограничиваю себя практически во всем. Сегодня с утра - кофе с сухариками, вечером отварю куриную грудку с гречей. Надеюсь, что это все.
Девочки, очень надеюсь, что ваши старания принесут Вам достойные результаты. Удачи Всем!