Vtoroj den'

Главные вкладки

вс., 30.11.2008 - 20:25 — andily

Vtoroj den' uzhe em ne bolee 1100 kalorij :) Dumaju so vremenem sokrashat'... Poka ne poluchaetsa... Ved' em tol'ko odin raz v den' normal'no, a potom - jablochki, ogurchiki i ... kanfetki }:) nu ne poluchaetsa poka ot nix otkazatsa, nuzhna energija :) a eshio segodnia prochitala, chto dazhe smotria televizor ili lezha na krovati szhigaesh kalorii, tak chto mozhno skazat', chto polovinu, iz togo chto sjela - sozhgla :) :P
Domoj poedu tol'ko 11 dekabria, tak chto srazu budet zametna raznica v objomax :) Tuta vesov k sozhaleniju net :)

Нравится: 
0

Комментарии

Anestezia — вс., 30.11.2008 - 20:46

Снижай каллорийность медленно, всё правиль! Кстати 1100 - это почти норма, по моему мнению!

Изображение пользователя варюха.

варюха — пн., 29.12.2008 - 18:01

1000-1100 и даже 1500ккал в день это самое то ,меньше не стоит. здоровому организму в норме,чтобы не худеть и не полнеть надо 2000-2500ккал в день.я придерживалась 1000,конечно выходило и меньше,но не часто.зато кушать почти не хотелось в течении дня и худелось нормально.я вообще не сторонница жестких диет и голодовок,потому что при них вместе с весом уходит и здоровье,а приходят гастрит,дисбактериоз и ещё много "приятных" вещей

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l25773.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable