всё ещё на диете

Главные вкладки

Изображение пользователя Алла-1974.
ср., 03.02.2010 - 19:28 — Алла-1974

Привет Всем.Уже третий день сижу на гречки и уже смотреть на неё не хочу.Сегодня даже вечером её не ела пью только минералку.Хочу с понидельника сесть на одну диеты вычитала её в интернете.Там девчонка похудела на 72 кг. за 1,5 года. Вот эта диета

Завтрак: 2 яйца, или кусочек сыра, или каша на воде, кусочек горького шоколада или ложка меда, кофе без сахара.

Второй завтрак: половинка граната, зеленый чай.

Обед: вареное нежирное мясо, рыба или куриная грудка, салат из свежих овощей с растительным маслом, зеленый чай.

Полдник: горстка очищенных семечек, зеленое яблоко, грейпфрут или гранат.

Ужин: зеленый чай.

Вся еда - до 14-15 часов.

И ссылка на сайт где вычитала http://kp.ru/daily/24331.3/522817/

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя СЛОНЕНОК69.

СЛОНЕНОК69 — ср., 03.02.2010 - 19:50

Алочка, приветик! Я сижу на той же диете! Посмотри мой блог. Если интересно, можно делиться впечатлениями! Только я не следую ей дословно - не очень удобно на работу это все таскать. Ну а результаты ты увидишь!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Алла-1974.

Алла-1974 — ср., 03.02.2010 - 20:58

почитала твой блок Наталья.Ты молодец!А я за 2 недели только 6 кг. сбросила.Почитала твою диету.я тоже так попробую.может и у меня получится.

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 03.02.2010 - 21:00

вроде всегда ела с удовольствием, да и сейчас ем, но я ее люблю с масличком и молочком...а вот просто так, да еще не варенную, а просто запаренную...ну не могла я себя так пытать...помучилась, с чем только не соединяла ее - все равно сложно было жевать...так и забросила. Да и ты не насилуй себя, лучше попытайся подобрать что-то не такое от чего еще не начав есть - уже воротит...потом сорвешься и будешь метать все подряд ;)

Изображение пользователя Алла-1974.

Алла-1974 — ср., 03.02.2010 - 21:05

Да это точно про гречку,правда я в неё добавляю кефир и вечером уже не ем только чай и витамины.Вот сейчас пойду к вибротренажеру.Через час приду.

Изображение пользователя Ma_rusya.

Ma_rusya — ср., 03.02.2010 - 21:06

Я часто сижу на гречке, в принципе хорошо переношу и результат всегда есть, постарайтесь разбавить ее просто овощами (морковка, огурец, помидорка, свекла, капуста), либо залейте натуральным томатным соком, я заливаю самостоятельно приготовленным, намного легче становится, да еще и как вкусно, а результат будет один и тот же, если есть обычную. По крайней мере - у меня организм реагирует одинаково. ;)


Дневники худеющих
Путешествия от телевизора к холодильнику не считаются ни физическими

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — ср., 03.02.2010 - 21:10

хочу с вами... возьмете в компанию?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Изображение пользователя Алла-1974.

Алла-1974 — ср., 03.02.2010 - 22:21

Да ладно Вам что Вы ты себя обзываете?

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — ср., 03.02.2010 - 22:23

горькая правда жизни)))))) самовоспитываюсь :bigsmile:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri