7-й день

Изображение пользователя VЕROСНKA.

Питание:
З- суп молочный, хлеб зерновой, кофе с молоком, 1 конфета
О-запеканка гречневая, салат капустный
У- кефир, сухарик
Перекус- молоко, чай зеленый, вода,

Спорт:
велотренажер-20 минут, растяжка - 40 мин


а начиналось все с 85кг...

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.