27.04

Сегодня был ДЕНь Х...Я увидела в фитнесс-клубе весы,которые дают точны вес,твой уровень жира..И сегодня я решилась на это.Вы бы знали,как я нервничала Спала плохо..
Но вот такой вес показали весы 64.6 кг.Это не 65,а значит,всё хорошо Знаю,сейчас кг буду пллавать от 64.5-65 кг переломный момент.Я держусь.вчера после работы угостили любимыми орешками обжаренный арахис,я мило положила в сумку съем как-нибудь с утра.
Утро было очень голодное,во-первых,взвешивание,во-вторых,тренировка в 12 ч.
12.00 -13.00 тренировка Зумба+баня 10 минут
14.30 нам вчера приготовили ризотто в собственном соку помидор черри и курочки и шампиньонов *это я тоже отважно упаковала себе домой )
15.30 коФЕ с молоком
16.00 апельсин+2киви+банан
16.25 100 гр Монте молочно-шоколадный десерт
Всё хорошо...Я нравлюсь себе в отражении..Комплиментам уже не удивляюсь,на работе .на улице.и МЧ ревнует,даже как я выгляжу для работы :blush2: