21.04

Главные вкладки

Изображение пользователя Kovarnaja.
вс., 21.04.2013 - 12:30 — Kovarnaja

вчера после работы посидели, немного коктейльчиков,боялась привеса ,но нет..
Топчусь на 65 кг...Ладно сейчас поправлюсь и на тренировки.
Питание:
10.00 ячменя каша с маслом+банан+кофе с молоком
15.00 cалат с курицей и беконом и 2 тостами коричневого сахара
В течение дня смути 0,5 л банан с клубникой.А так до 20 ч на работе..

Дневники диет

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вс., 21.04.2013 - 13:44

Выздоравливай, кот. Я тут сегодня с подружкой вечером намылилась выйти на пробежку...
girl_crazy
А вчера побачатилась на танцах) Немного кизомбы и зука. И мне кажется. что я влюбилась в своего партнера по танцам. :loveshower: Хотя это не так. Это невозможно!!!!
худею...) В пятницу взвешусь уже же. girl_claping


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — вс., 21.04.2013 - 14:13

меня тоже тянет скорее уже возобновить пробежки.Они задают хороший настрой на день.Немного подожду,чтобы полностью восстановиться и буду спортсменкой!)Да,сейчас лето ближется,легче будет нам худеть,уйдет такая тяга к сладкому.

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вс., 21.04.2013 - 15:30

Мне кажется. что конфетули - это уже не тяга, это привычка, неотъемлемая часть моего рациона. А так не должно быть. :(


Just DO IT!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.