16.04

Изображение пользователя Kovarnaja.

Вес окооло 64.9 кг.Я выходная..Погода сказочная:солнце,тепло..Решила выбраться на шоппинг..Мечтала о спортивном обмундировании*сумка,кроссовки,костюм),но настроения и терпения мне хватило только для пару платьев,кардигана и о дааааа!!купальника girl_claping
Купила ириски,кит-кат и открытку с приятнми словами для МЧ, завтра отправляю ему свой гардероб,и там будут ждать его приятные сладости :blush2: Мелочь,а всё же должно быть приятно girl_in_love
Питание:
11.00 40 гр миндаля карамелизированного+кофе с молоком+банан+1 кусочек курицы в сыре с грибами
15.40 кусочек курицы
16.00 3 киви с бананом
17.30 3 крипса с паштетом и 1 кусочек плавленного сыра
17.43 кофе с молоком
И купила бутылочку сидера со вкусом лайма и клубники...мммм...и на свидание к МЧ...Счастье оно есть!!

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Объятти.

Или ты с кем-то другим на свидания ходишь (как я, бывало)? girl_crazy
Питание гууууд. Молодец! Не жрешь по ночам (как я, бывало-2). girl_haha


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Kovarnaja.

Нее,у нас свидания по вебкамере...звонки...Вот наши свидания,но максимум как долго мы не видимся это месяц и 10 дней...Вот и в мае на выходные прилетает..
Спасибо,и то сегодня я очень для себя много съела..Да,ПМС и КД пережила без срывов и зажоров,как нистранно..
На следующей неделе возобновляю после зимы бег и вот есть абонемент на 10 посещений спортивного зала и тренировок.

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup