30.09

Главные вкладки

Изображение пользователя Kovarnaja.
вс., 30.09.2012 - 17:44 — Kovarnaja

Вчера снова на баре работала...Носилась..А после работы сидели с менеджерами коктейли пили, орешки лопали :blush2:
Сегодня КД пришли..Хочу приучить себя маленькими порциями кушать girl_wink Помогает:факт..
Питание:
З:10.30 паста с грибно-сырным соусом+кофе с молоком
О:14.00 молокочай+паста
18.00 суп -пюру со вкусом паприки
Ходила в магазин,купила только йогурты с низким содержанием жира с пробиотиками и крипсы girl_wink
Взвешиваться буду через неделю girl_wink

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Добрый Жук