Мой 29 день..

Изображение пользователя Kovarnaja.

Всё так пасмурно,серо...Появилась пассивность :(
Сегодня:
завтрак: яйцо + ряженка 200 мл
Обед: 200 гр креветок, 70 гр котлетку запеченную в духовке + салат из помидоров
Ужин: 2 яблока + кефир
Завтра планирую разгрузочный день на кефире Dirol

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.