23 день

Главные вкладки

Изображение пользователя Kovarnaja.
вт., 04.05.2010 - 23:25 — Kovarnaja

Сумашедший день, с утра уже в заботах ..В подготовке была к контрольной..С утра уже запекла в духовке курочку целиковую на недельку себе :p
Мой сегодняшний рацион:
Завтрак: яйцо
Обед: курочка 300 гр
Ужин: 3 маленьких морковки
Хехе..вот и вся пища на сегодняшний день...Сегодня один из сокурсников сделал комплимент,сказал очень заметно,что похудела :p Эх..классно было в тот момент..Вот ещё на выходных уже когда увижу на весах тогда поверю :)
Ой, я сегодня купила 2 огромные пачки чипсов Лайс со сметаной и грибами...И положила в шкафчик, в конце июня смогу по немногу кушать,баловать по утрам... :p

Диета Протасова

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Нравится: 
0

Комментарии

Karissima — вт., 04.05.2010 - 23:33

Мы с вами родились в один день с разницей в один год! Круто! Обязательно поздравлю вас в следующем году.

Первая цель - 69,9 кг.

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — ср., 05.05.2010 - 01:16

:bigsmile: Привет,не забудь поздравить я буду ждать ;)

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Натка1978 — ср., 05.05.2010 - 01:25

:bigsmile: ну и стимул!!!! худеть для того чтоб налопаться чипсов.. парадокс


Дивной красотой сияла Я,
Двадцать килограмм тому назад...

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — ср., 05.05.2010 - 01:41

:bigsmile: я шучу конечно,если я достигну желаемог результата, а я к нему буду идти и стремиться,то я так просто старый вес не планирую набирать..в дозволиных маааасеньких количествах буду иногда баловать себя.Не хватает вкусовых качеств сейчас катастрофически :( Вот сейчас ребята жарили картошку вдуховке в майонезе и с сыром...Я попросилась на роль посыпающей девочки..А потом стояла и любовалась картошкой..Я знаю это нельзя и когд уже и после выхода, не собираюсь в омут ощущений..Стала думать,что такое хорошо. а что такое плохо)

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Натка1978 — ср., 05.05.2010 - 02:14

А я вот боюсь себя особо ограничивать... иначе знаю нападет жор, который не смогу остановить.. ну вот и чередую разгрузочные и загрузочные дни.. Стараюсь не особо загружаться, т.к. работа сидячая и естественно все сразу откладывается в бока... как у верблюда в горб.


Дивной красотой сияла Я,
Двадцать килограмм тому назад...

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — ср., 05.05.2010 - 15:02

Да, у меня тоже сейчас сидячий образ жизни- студентка :( С универа приезжаю -заниматься дипломом.. :~
Но сейчас я пересмотрела свой образ жизни..Думаю после выхода на системе 60 быть, всё-таки без сладкого и выпечки жить совсем не смогу...

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 05.05.2010 - 22:47

чипсы трудно есть по понемногу :bigsmile:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — ср., 05.05.2010 - 22:53

Знаете, диета меня перевоспитала..я и представить не могла жизь без сладкого..А сейчас уже 23 дня спокойно без него..Поэтому, если я добьюсь желаемого веса, мне захочется его удержать, придётся всё вредное есть в масеньких количествах и редко.Иначе смысл худеть?Всё легко вернуть

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • viktoria.lotc