мое меню

второй день 90-дневной диетки..
хорошая диетка кажется..после белкового дня -200 грамм, а обычно -100 в последнее время.
сегодня красхмалистый день..или как там его..второй в общем.
утро - чашка разнообразных фруктов и вода
обед. капуста цветная вареная и чуть обжарила ее, гречка вареная..кетчуп в качестве улучшителя вкуса гречки, которую я не очень люблю в чистом виде
ужин: эээ...что там я ела-то? а...вспомнила...капуста, морковь салат свежий...все это в виде салата с кунжутным маслом солью и перцем и лимоном...БОЖЕ как...вкусно было!!!!!!!!!!!!!масла кунжутное - с ума сойти можно...и картофельное пюре...мама тужа правда сливочного масла и молока..но это мелочи жизни..ничго страшного..ела я в 19.00 и ,конечно же, больше есть не буду:) только воду буду пить...завтра настраиваюсь на макароны с овощами..а утром наверное овсянки сварю.. вот с сухофруктами засада..сайт, на котором всегда заказывала - глучит...а на рынке и в магазинах брезгливо покупать...