Вес стоит

Вес почти стоит, может потому, что добавила в рацион солёненького.За неделю -500 гр.
А настроение отличное.Вчера в День Валентина на работе подарили букет роз, наслушалась комплиментов, прям как в 8 марта. :8)
В обед добросовесно прогулялась 5 километров.И сегодня такой же маршрут проделала.Даже если ходьба не очень помогает похудеть, пусть мышцы немножко разомнутся и пока гуляю, ничего ни ем, это тоже плюс.К тому же прогулялась с пользой:купила себе дневной и ночной крем от морщин и тоник.
Вчера вечером обруч полчаса под музыку(не так скучно), потом кофейный скраб и массаж антицеллюлитным кремом.
Сегодня сделала замеры своих объемов, надо было раньше померять.
Счас кого-то напугаю >)
Грудь-114
Талия-93
Бёдра-119
Нога (верх)-74
Рука (верх)-39
После потряных 6 кг уменьшилась немножко талия, живот чуть подтянулся и на лице заменто:второй подбородок почти пропал.
Ну есть одна проблема с которой я не могу справится - совсем не есть после шести, т. к. готовлю для семьи в основном вечером, и хоть кусочек, хоть ложечку всё равно попробую, а потом еще ложечку...
Стыдно, но не могу взять себя в руки.Все старания с обручем и прогулками сходят на "нет".
ВСЁ!С завтрашнего дня...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя wantfitin.

Все у тебя получится!!! Я ходьба даже очень калории сжигает, зря ты так пренебрежительно :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • babbleprofitable
  • zulenka
  • SvetNik