после праздника

Главные вкладки

вт., 09.03.2010 - 21:52 — marixxx1

завтрак: кофе
обед 12-00 гречка запареная 100 гр и 200 мл кефира;
полдник 15-00 творог 100 гр и чай
перекус грушка
без ужина обойдусь - чай
вот так :D
еще по плану физ-ра


Мало просто хотеть - добивайся, стремись...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — вт., 09.03.2010 - 22:50

разгрузочка? :)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

marixxx1 — ср., 10.03.2010 - 08:40

неа это не разгрузочка, а разгрузочка будет сегодня на кефирчике :bigsmile:


Мало просто хотеть - добивайся, стремись...

Изображение пользователя irrka.

irrka — ср., 10.03.2010 - 08:29

Марусечка! Ты у нас куда пропала?
Мы уж соскучились ;) Только не говори, что сошла с дистанции :(


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

marixxx1 — ср., 10.03.2010 - 08:43

Ирочка, я не сошла, но сама понимаешь болела, а еще праздники и КД, не до спорта было, а с сегодняшнего дня буду отчитываться, честно, и все будет просто супер. Хорошего дня ;)


Мало просто хотеть - добивайся, стремись...

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — ср., 10.03.2010 - 08:39

Ну взялась за себя, я сегодня тож на кефире :bigsmile: , про спорт еще не думала, спасибо, что напомнила

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

marixxx1 — ср., 10.03.2010 - 08:41

ната, это только начало :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: ну что кифирнем сегодня по взрослому? ;) :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Мало просто хотеть - добивайся, стремись...

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — ср., 10.03.2010 - 08:43

Ну да :bigsmile: Только не знаю сколько его пить

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

marixxx1 — ср., 10.03.2010 - 08:54

Нат, а ты не заморачивайся над вопросом - сколько, все равно цистерну не выпьешь :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Я в течении дня заменяю приемы пищи стаканом кефира, а в промежутках можно зеленого чайку хлебнуть или водички попить - тяжеловато, но что поделаешь ;) красота требует жертв :D


Мало просто хотеть - добивайся, стремись...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.