Заниматься спортом-не страшно:) это приносит удовольствие.

Привет!
Никогда раньше не занималась спортом, ну так, по мелочи, в детстве, как и мы все, наверно:)
После родов, 14 лет назад сильно пополнела и так пошло по нарастающей, не удавалось прийти в ту норму, которую хотелось бы.
И вот дошла:) Посмотрела на себя в зеркало и поняла, что дальше так нельзя.
Рост 166, вес 75 кг.
Решила, все, откину все комплексы и пойду в тренажерный зал.
Занимаюсь три недели с тренером 3 раза в неделю по полтора часа. После первого занятия безумно болели все мышцы. Еле ходила. Зато сейчас тело каждое утро требует хоть какой-нибудь нагрузки.
Даже не думала, что с таким удовольствием буду ходить заниматься спортом.
Пока не похудела, но тренер сказал, что первые результаты будут через месяц-полтора.
Ну и диета, честно говоря, нарушаю днем, ем и сладкое и булочки, ну не могу я без них. Зато жестко не ем после 6 вечера.
Посмотрим, что будет дальше, если кому интересно, буду держать в курсе.