девочки...я расстроена(((

Главные вкладки

Изображение пользователя Надежда Б.
вс., 31.01.2010 - 13:22 — Надежда Б

:(( девочки я расстроена, мне кажется, мои весы врут....и не реально за 4 дня похудеть на 5 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :((

Дневники диет

Нравится: 
5

Комментарии

Даренька — вс., 31.01.2010 - 13:28

Тю,нереально,тоже мне!!!
я года 3-4 назад за три дня похуделана на 5 кг,с 58 до 53.Причем в еде себя не ограничивала особо,просто резко вернулась к спорту.Конечно,это все не жир,а лишняя жидкость,но вес равно-5кг!!!!
а ты за 5 дней на 4 кг,еще и учитывая изначальный вес)))вполне может быть)Просто потом вес не будет так интесивно падать,чем дальше,тем медленнее ;) я вот потом с 53 до 47 худела где-то полгода...

Галина Владимировна — вс., 31.01.2010 - 13:29

Очень даже реально.Поверь!!! Как худела?

Изображение пользователя Надежда Б.

Надежда Б — вс., 31.01.2010 - 13:42

кушала.... мало...пища минимум углеводов, без сахара, йогурты 1-1,5% жирности,кефирчик, ..ну например возьму вчерашний день :
З:кружка чая, 2 маленьких кусочка сыра, йогурт
О:150 мл бульончика, 1 сосиска, 1 стакан кефира
У: кружка чая, 1 ч.л сахара, йогурт и 2 маленьких кусочка таранки , а после прогулки выпила молочный коктейль((( это было в 1 час ночи :shy: не смогла устоять.
режим соблюдала в 12 в 15 и 18 кушала...между этими промежутками вибро- тоном сгоняла с живота лишние см.....наклонов чуть делала, вчера была вечерняя прогулка!!!!!! и самое главное- ПОСЛЕ 18 часов никакой еды!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! такс и еще ...через день пью чай....который способствует очищению кишечника...называется " летящая ласточка"...так что вот так.... :)

Галина Владимировна — вс., 31.01.2010 - 13:58

:) ;) :)

Изображение пользователя Dark Angel.

Dark Angel — вс., 31.01.2010 - 13:33

Вполне даже реально.Поздравляю!!!Правда это в основном жидкость,но все-равно :) Единственное,что потом не так интенсивно будет вес снижаться.


Изображение пользователя Надежда Б.

Надежда Б — вс., 31.01.2010 - 13:44

:) спасибочки....вы меня успокоили)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer