День 2/90.К.

Главные вкладки

Изображение пользователя фиолетовая весна.
чт., 10.03.2011 - 08:10 — фиолетовая весна

доброе утро девченочки мои дорогие! girl_in_love ну что я могу сказать?отвес -700 грамм!!!!!просто чудесно!!! :jump1: хотя может организм отдает потому что набрала за 3 дня 2 кило после японки,не знаю.но факт остается фактом)))))
сегодня крахмальный день.вот примерная менюшка-
З.груша+кофе
П.яблоко+чай
О.гречка+белая фасоль+зерновой хлеб+чай
У.гречка+фасоль

возможно вечером будет что то другое,не знаю еще!
вчера все была по плану,даже маленькую зарядочку сделала,50 раз пресс+20 раз на спину упражнения.
утром сегодня был контрасный душ+скраб+крем.
всем приятного дня!!!! girl_wink

Раздельное питание


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — чт., 10.03.2011 - 08:16

о,видимо,90-дневка получила одобрение )) с отвесиком))менюшка хорошая

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя фиолетовая весна.

фиолетовая весна — чт., 10.03.2011 - 08:20

Спасибо Марусь))я честно не ожидала!!


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя фиолетовая весна.

фиолетовая весна — чт., 10.03.2011 - 22:08

Приветик всем еще раз))вот закончился сегодняшний день.не знаю,мне кажется что завтра будет привес...что то как то тяжеловато я себя чувствую...гречка с фасолью довольно тяжелая еда,хотя все съедено было вовремя.животик как то надуло даже.
жду не дождусь завтрашнего дня))на ужин купила пироженое Эль Марс,оч вкусное,были даже мысли сегодня схомячить,но я удержалась))завтра на обед будут наверно макароны,не решила еще.пойду вас еще почитаю,да пресс как вчера сделаю,чтоб не расслабиться!


Моя диета: система Миримановой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable