неделя первая.день первый!

приветик!ну что ж,могу признать вчерашнее поражение!поели на славу!ну ничего,будем двигаться вперед)))сегодня первый день диеты,прошел он не плохо))
11.30-яйцо,кусочек сыра,кофе с молоком
15.00-кофе,немного творога(обезжиренный)
18.00-яблоко,творог,варенец
20.20-творог(за день съела 180гр)
23.30-салат(тертая морковь,яблоко,капуста)+чай
вот так)))очень нравится тертая морковка с яблоком,просто безумно завтра продолжу в том же духе))
еще сегодня была на йоге,здорово!мне по душе такая физическая активность)))ладно,всем спокойной ночи,до завтра