эх

Сегодня уже 8 июля, вчера приехала с дачи. Единственный день пропустила тренировку - воскресенье как раз.
На даче себя контролировала, работала, но несмотря на это, вес остался всё тот же 60.7.
Немного жалко, всё же контролировала себя.
Сегодня на завтрак: бутерброд с маслом, печенье, 2 конфеты и куууучу вишни.
Всё.
Обед скорее всего будет не дома, вечером после 7 попытаюсь не есть.
На ужин скорее всего съем хлебец с чем-нибудь.
По плану фитнес тоже должен быть.

С братом еще съела немного салата, ложки 2, правда каллорийного и 2 бутерброда со сгущенкой. Позор мне.
На обед: салат цезарь с курицей 200 грамм, панакотта с вишневым соусом, латте с лесным орехом.
Всё, поела,конечно, ужасно. Но попытаюсь сегодня больше не есть.
Фитнес впереди, после,думаю, кофе даже без молока или чай. Посмотрим.