снова привет

Изображение пользователя Галюша.

Всем привет.
И снова я бросила диеты,ела,сколько влезет. Но восьмого числа опять села на диету,спонтанно,сама удивилась.
В первый день я на завтрак съела половину мороженого (50 грамм ),затем весь оставшийся день ряженка,причем недопила бутылку 850 грамм.
Второй день - завтрак обезжиренное тирамиссу специальное,второй завтрак - котлета, обед ( пришла подруга ) -котлета,яблоко. И на ужин котлету и яблоко тоже.
И сегодня: завтрак - мороженое (100 грамм - 235 ккалорий ). В обед кефир,а в него добавила немного вишни и чернослива. На ужин съела тоже самое + половинку яблока.
Ну плюс ко всему этому кофе и чай без сахара.
Вообщем на этой диете я опять согнала свой вес до 58.4.
А цель моя - 50 килограмм к 23 мая.

Посмотрим,что весы покажут завтра.

Сложно не покупать в столовой булочки:)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина