- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
снова привет
Главные вкладки
чт., 10.05.2012 - 20:22 — Галюша
Всем привет.
И снова я бросила диеты,ела,сколько влезет. Но восьмого числа опять села на диету,спонтанно,сама удивилась.
В первый день я на завтрак съела половину мороженого (50 грамм ),затем весь оставшийся день ряженка,причем недопила бутылку 850 грамм.
Второй день - завтрак обезжиренное тирамиссу специальное,второй завтрак - котлета, обед ( пришла подруга ) -котлета,яблоко. И на ужин котлету и яблоко тоже.
И сегодня: завтрак - мороженое (100 грамм - 235 ккалорий ). В обед кефир,а в него добавила немного вишни и чернослива. На ужин съела тоже самое + половинку яблока.
Ну плюс ко всему этому кофе и чай без сахара.
Вообщем на этой диете я опять согнала свой вес до 58.4.
А цель моя - 50 килограмм к 23 мая.
Посмотрим,что весы покажут завтра.
Сложно не покупать в столовой булочки:)
Нравится:
- Блог Галюша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 07.05.2026
Новые комментарии