Вопрос!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Галюша.
пн., 11.04.2011 - 22:52 — Галюша

Скажите,как правильно голодать,чтобы избежать голодных обмороков,к примеру? А то грохнусь ещё.....))
очень важно,вообще на какой стадии появляются обмороки?
Скажите,пожалуйста,люди!!! Очень нужно

Нравится: 
0

Комментарии

annam — пн., 11.04.2011 - 23:01

Зачем голодать? Надо получать от еды удовольствие! Я придумываю меню в опредеденных рамках ккал-ти с вечера и на следующий кушаю каждые 2 часа, кушаю и худею! кайф! Не надо себя мучать!

Изображение пользователя Галюша.

Галюша — вт., 12.04.2011 - 14:31

Спасибо большое за ответ ) Да я танцую 6 раз в неделю плюс фитнес ))))ну то есть каждый день,включая воскресенье..

Изображение пользователя Vladlena_jou.

Vladlena_jou — пн., 11.04.2011 - 23:02

что за бред. зачем голодать?
конечно будет плохо. и морально плохо и физически.

Shapy — пн., 11.04.2011 - 23:14

Если решила голодать правильно почитай Поля Брегга "Чудо голодание". для начала он советует голодать один раз в неделю 24 или 36 часов. выход салат из сырой моркови и капусты для очистки кишечника. во время голодания можно пить воду разбавленную чуть-чуть медом и лимоном.

Shapy — пн., 11.04.2011 - 23:43

почитала твой блог и вот к каким пришла выводам, сама танцами занималась и следить за весом начала с 15 лет. если ты хочешь похудеть:
1. с утра можешь позволить себя сладкое
2. за 2 часа до занятий не ешь
3. после занятий не ешь вообще до утра
и ты похудеешь с учетом того, что ты столько танцуешь
и почитай в инете про правильное питание, Монтиньяка можешь почитать.
и главное не ешь после 6 - это должно быть железно.
удачи тебе с танцами))

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — пн., 11.04.2011 - 23:46

чтобы не было голодных обмороков - НЕ голодать! girl_haha

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • gogodancer
  • zulenka
  • viktoria.lotc