Надеюсь праздничные раслабления у меня закончились.

Главные вкладки

Изображение пользователя NATKA.
ср., 12.05.2010 - 08:29 — NATKA

Здравствуйте девчата!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
вот и праздники прошли, а вес прибавился :bigsmile: , наела 2кг, но на сегодня сбросила 1,5кг. На разгрузках не сидели просто питание 1200кал. и жизнь на даче :bigsmile: . а там весь день на ногах за дочкой бегаю :bigsmile:.
Питание на сегодня простое тоже 1200кал.+ 2л. воды
Завтрак мюсли+кофе, Перекус яблоко, Обед суп перловый с говядиной+ чай, Перекус салат морковный+ чай, Ужин салат морковный и печеная картошка + чай, вот так коротко :bigsmile: Без физ. упражнений (мешает большая лень :(( )
Девочки всем отвесов и стройности+ здоровье :bigsmile: :love: :bigsmile: :love:

Дневники диет


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пт., 14.05.2010 - 02:43

набрала немного, но избавиться от них не могу! Вот сегодня решила питаться кефиром и яблоками, может, хоть чуть-чуть уйдет. А ты молодец, полтора кг сбросила - умничка!!! ;)


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя NATKA.

NATKA — пт., 14.05.2010 - 07:10

Светлана, ну наконец объявилась :bigsmile: , я соскучилась :bigsmile: . Давай давай на кефире и яблоках поддерживаю тебя, молодец.
и правда мы расслабились, а собраться трудно получается. Я себя уговаривала уговаривала, да как отругала :bigsmile: что за размазня забыла все свои цели и планы, сейчас начну жрать и все прахом пойдет, а для окружающих потеха будет, это мне помогло :bigsmile: .


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — сб., 15.05.2010 - 09:49

Ну мы просто сборище партизанок!!!!!!!! :bigsmile: Могучая кучка, так сказать!!!!!!!!!! :bigsmile: Ну что, вылезли мы все из подполья, встретились на явочной квартире, обсудили план дальнейших действий - теперь вперед!!!!!!!!!!!!!!!! ;) И ведь что примечательно - все трое с нарушениями, все трое с нечистой совестью перед своей фигурой, все трое из зажоров!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bigsmile: И все так рады друг друга видеть!!!!!!!!!!!!!!!! :love: И все трое сидели здесь, читая дневники, и ни одна не писала, все ждали у моря погоды! :bigsmile: Ну мы, блин, даем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя NATKA.

NATKA — пн., 17.05.2010 - 19:36

:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :love:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пт., 14.05.2010 - 08:00

Да, хорошо, что привес уходит. А если так пойдет и дальше, то и отвесы появятся. А лень не нагоняй на себя!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NATKA.

NATKA — пт., 14.05.2010 - 08:31

Вивьен, ты появилась ура ура!!!!!!!!!!!!! Реально скучала :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: .
А лень даже трогать не хочется :bigsmile: уже два дня и не вспоминаю о физзарядке :p :bigsmile: . Как у тебя дела как ты как жизнь???


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пт., 14.05.2010 - 08:36

Одним словом- хреново моя жизть. Стыдно писать было, но в блоге отписалась. Кстати, я на сайте была каждый день, только не писала, ждала от вас новостей :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NATKA.

NATKA — пт., 14.05.2010 - 08:53

Вот так и сидим в подполье, каждый заходит читает и ждет, со мной та же петрушка была :bigsmile: Действовать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bigsmile: :love:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пт., 14.05.2010 - 17:01

Да, надо писать хотя бы, что съели, это уже организует :) . Выхожу из под подполья


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka