41 день диеты.

Здравствуйте девчата!!!!!!!!!!!!!!!!
А вчерашняя печенка мне помогла, жор к вечеру пропал. Сегодня в обед и ужин заставила себя поесть. :bigsmile: Приятно осознавать, что я могу контролировать себя в еде на протяжении уже 41 дня.
Что творится с моим весом? Сегодня мой вес утром 76,400. Если брать в расчет вчерашний привес, то сегодня отвес у меня 1,1кг. А если вчерашний привес не брать в расчет то отвес 300гр. за два дня. :bigsmile:
Сегодня хотела провести разгрузку, но увидев отвес передумала.
Завтрак: Яичница с зеленью + кусочек черного хлеба + кофе
Перекус: пол яблока
Обед: геркулес с вареньем + голубец большой (говяжий фарш без риса)+ чай с молоком
Перекус: пол яблока
Ужин вне дома: гренка из черного хлеба + кофе
Девчата желаю всем здоровья, отвесов и прекрасного настроения.