Как заставить себя худеть дальше?

Изображение пользователя tasssya.

В выходные ходила на день рождения, ни в чем себе не отказывала. Даже съела куксок торта, обычно я к ним равнодушна. Теперь на весах 52, хотя всю неделю весы показывали 51 с небольшим. Сегодня пообедала в три часа, пошла на фитнес к пяти. Планировала больше не есть, но вот не выдержала отрезала сыра и огурец съела. Надеюсь на этом остановлюсь. Правда в последнее время, если я вечером дома то часто окалачиваюсь рядом с холодильником, похожу рядом, открою посмотрю, закрою. На третий раз возьму что-нибудь. И каждый раз ищу себе какое-нибудь оправдание. Нужно как то заново учится не есть после шести.
Не могу сама себе ответить на вопрос почему я расслабилась и не могу собрать себя уже два месяца? Может потому что я всетки заметно похудела, хотя не могу сказать что я давольна отражением в зеркале. Живот по прежнему не покидает меня. Или может с небольшим весом труднее боротся, а я еще без особо старания это делаю? Или что то еще...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

а тебе нужно именно похудеть или просто животик подкачать? может, диеты и строгие ограничения не так нужны, а просто спорта побольше?

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя tasssya.

На самом деле и то и другое нужно. И вес еще сбросить и живот подкачать. На питание правильное настроится не могу.
С какой стороны не посмотри, ни как я на 52 кг. не выгляжу, я почему то очень легкая. В 65 кг. на все 70 смотрелась.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • gogodancer