Начало

Вот и я решила наконец заняться собой. Дальше уже нельзя, при росте 158 см я вешу 63 кг в идеале хотелось бы весить килограмм 55-57, поправилась после родов да и сидячий образ жизни способствует. Планирую не есть белый хлеб, и мучное из белой муки, сладкое сильно ограничить, не есть после 5, и начать заниматься аэробикой. 14 дней по диску непрерывно, потом три раза в неделю полный курс, а кроме этого качать пресс. На живот уже страшно смотреть. Все, не отступлюсь пока не похудею! Итак моя цель 55 кг! Каждый день я буду писать что я сделала чтоб ее добиться, новая жизнь ждет! J)