- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я худею!!!))))
Главные вкладки
пн., 07.04.2008 - 13:09 — Brosha
Вот моя диета, с одним завтраком оч помогает. Я, девченки, тоже сначала по утрам есть не могла, а вечером желудок сводила. Но есть выход, вечером когда желудок, просит есть, надо в простой стакан воды выжать немного лимона, чтоб кисло слишком не было, а кого на сладкое тянет добавить в эту смесь ложку меда, помогает!!!! И главное помнить, что вот скоро спать ляжешь и все что захочешь утром сможешь съесть!!!!! Я теперь к этой диете очень привыкла, как будто и на диете никакой не сижу))

Нравится:
- Блог Brosha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 21.04.2026
Комментарии
А по утрам что
А по утрам что обычно ешь? и примерно в каких количествах?
По утрам ем все
По утрам ем все что хочу, но утром много не сьешь, потому что не хочеться и не можется, но самое главное я от сахара и от хлебе от казалась, правда иногда утром Кириешки ем))) а лучше еще утром пить чай с молоком и ложкой меда, мед вместо сахара, это и желудок успокаивет и настроение на целый считай ты уже подняла))
Без темы.
Поддерживаю полностью! Только я посе 18 часов пью раствор яблочного уксуса в воде. Да и в течении всего дня тоже. Это я на себе экспериментирую ...Чувства голода исчезает напрочь!
NADI NORK
По-моему
Вместо яблочного уксуса лучше пить чай с мёдом...кислота может всю слизистую сожрать...

Я тоже так
Я тоже так делаю - очень помогает. Главное наобещать себе, чего с утра наешься. А на самом деле когда просыпаюсь ем кашу и не парюсь.

что за диета
с одним завтраком? что только завтракать?
...
И я также...ток у меня идёт метод регрессии...
утром больше, обед средненько, ужин с 16:00до 17:00 вообще оч лёгкое...
Всё укладывается минимум в 600 ккал...плюс спорт...