день второй......

С утра встала и решила, пока диету не выбрала, не буду есть ничего жареного, мучного и сладкого, купила себе гимнастический мяч для тренировок и диск, на котором надо на полу крутиться, сегодня вообщем буду заниматься спортом::::)))))
И еще такой вопрос, если я очень много пью, все что можно: кофе(с молоком, без сахара), сок, воду и тд, для того чтоб похудеть надо ограничивать себя в жидкости???? :bigsmile: