А у меня отвесик!!!!

Главные вкладки

ср., 16.04.2008 - 12:05 — Влюбленная

Привет девченки!!! Сегодны встала на весы, а там 56 кг (-1 кг)!!!
Это за недельку. Не густо конечно, но и не пусто... Так что процесс идет. Теперь буду стараться делать два разгрузочных дня в недельку. А мой мужчина говорит, то я уже все лишнее скинула, а теперь, благодаря моим тренировкам у меня начинает наращиваться мышечная масса. А мышцы тяжелей, чем жир, поэтому я теперь по многу скидывать не буду. Он у меня спортсмен, такой весь накаченный, одни мышцы, так что ему виднее..

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Вита.

Вита — ср., 16.04.2008 - 13:12

Молодец! Поздравляю!!! А твой МЧ все верно говорит:))) Так что, вперед и с песней:)

Влюбленная — ср., 16.04.2008 - 13:35

А ты как худеешь? На какой диете?

Изображение пользователя Вита.

Вита — ср., 16.04.2008 - 13:38

Определенной диеты нет, мне вооон сколько надо сбросить:) Исключила все жирное, мучное, сладкое, не ем после 6, пища практически вся пресная (но вкусная, если правильно приготовить)...+физ упражнения (каждый день не меньше часа):)

Влюбленная — ср., 16.04.2008 - 14:31

Я по началу тоже каждый день занималась. А сейчас большие тренеровки 3-4 раза , а каждый день стараюсь крутить по часу обруч, прес качая о выпады на бедра и ягодицы делаю, чтобы попку подтянуть. Так что прорвемся!!! Еще купила пароварку, так что тепери тоже все вкусненько готовлю. А то вареное все как-то неочень..

Изображение пользователя Вита.

Вита — ср., 16.04.2008 - 16:28

А у меня вот нет пароварки:(( Тоже надо обязательно приобрести!!!

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — вт., 05.08.2008 - 14:08

молодец!!! Так держать!!! Да и с таким мужчиной рядом - вообще красота!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.