планы на будущее

1. Дописать-таки диплом (вот сижу, кстати, в дневниках, а надо диплом писать!!).
2. К лету, т.е. к маю - июню похудеть приблизительно килограмм до 60. как раз, если я худею по 2 кг в месяц, то как раз 6 кг сбросить реально. Худеть медленно, не напрягаясь, спортом заниматься, но не много, упор делать на правильное питание, подсчет калорий.
3. Защититься и примерно с мая - июня сушиться. К питанию добавить много кардио, бег, велосипед. За лето сбросить еще примерно 5 кг, весить 55.
4. С осени пойти в фитнес клуб, заниматься силовыми, много есть, наращивать мышечную массу. Отрастить большую красивую задницу и не очень большие, рельефные плечи (а то у меня ни того ни другого)
Это я прошлой зимой. Сейчас вешу меньше.