Блог AlissaBlond

Днем даже кушать не хотелось,гречку ела всего два раза(а может гречки не хотелось). А вот ближе к ночи опять очень захотелось есть! Дела упражнения,теперь все тело ломит. В общем,пока держусь)

Этот день прошел трудно( Все время хотелось съесть чего-нибудь не диетического( Я держалась с трудом! И все таки потерла в чай малюсенький кусочек яблочка. И еще сделала себе,что-то вроде кофе(пол ложечки "Нескафе" и пол ложечки сахара)выпила одну чашечку.

И так пока все очень даже хорошо))) Настроение отличное! Голода я почти не испытываю,не ем по 18.00 (так как поздно ложусь,желудок урчит иногда перед сном). Очень хочется быть стройной! Диета мне нравится! Позанималась немного с гантельками (минут 30),сейчас мышцы побаливают.

И так первый день прошел отлично! Энергии было море)))Есть захотелось только под вечер.

Весь день только лимонно-медовый напиток и зеленый чай.Готовила мужу баранину,дочке курочку со сметаной...ММММ... Но я сдержалась! Даже не грамульки не съела. Только желудок "поет". Завтра ГД начинаю.

Ну вот и я созрела! Пора худеть! С понедельника (18.01) сажусь на гречневую диету. Сегодня как старт разгрузочный день (лимонно-медовый напиток и зеленый чай). Мой вес сейчас 65 кг при росте 170 (((( Буду идти к идеалу- 50 кг! Девочки! Мы с вами все здесь такие умницы! И все у нас получится!