- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Раздельное питание - день 6
Главные вкладки

ср., 03.11.2010 - 23:34 — italyanka
Приветик!!!
Все еще привыкаю к раздельному питанию,часто хочется после еды попить чайку с чем-нибудь. В таких случаях начинаю убирать со стола, мыть посуду и т.п....а минут через 30-40 завариваю себе чай :drinks:
Позанималась йогой 45 минут, как я ее люблю :happy4: Очень хотела бы позаниматься с учителем по йоге, но к сожалению пока нет такой возможности :dntknw: Занимаюсь дома по видео.
Мое меню сегодня такое
- завтрак кофе и 3 дольки шоколадки
- обед гречка, чай
- ужин (сегодня был в 16-00) бифидок с творогом, яблоко
Завтра пойду в гости к маме, будет возможность встать на весы,:swoon: ой-е-е-ой боюсь, чего-то мне кажется что я еще поправилась, а не похудела. Ладно утро вечера мудренее, точнее весы покажут.
Стремлюсь к идеалу!!!
Нравится:
- Блог italyanka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
в итоге за день оно (питание)
в итоге за день оно (питание) не получается раздельным)
как мне кажется
нет желания-нет результата (с)
почему?
как я понимаю разница между приемами разной пищи должна составлять не менее 2-х часов, а у меня даже больше.
Или надо в один день есть один вид пищи (белковую или углеводную)?
Стремлюсь к идеалу!!!
а вот честно,фиг знает... по
а вот честно,фиг знает...
по идее,организму как раз и не надо раздельного питания,ему надо сбалансировано
но я тоже сижу на раздельном,поэтому не советчик тут
нет желания-нет результата (с)