- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Раздельное питание - день 3 и 4
Главные вкладки

сб., 30.10.2010 - 14:04 — italyanka
Привет
Ураааа раздельное питание начало действовать на мой организм
За 3 дня минус 1 кг :happy: и при этом я нисколечко не голодала!
Вчера кушала на завтрак зеленый чай, через час яичко всмятку.
В 12-00 пипила чай с булой с маком.
В 14-30 творог обезжиренный 200г, кофе.
Вечером еще с мамой попила кофе.
Опять правда кофе 2 раза попила, вот ругаю себя, ведь нельзя так много кофе пить!!!
Сегодня завтракала кофе с багетом.
На обед приготовила себе салатик: яблочко, несколько капель лимонного сока, капуста и морковка, еще ложечка сметаны 15% жирности.
Стремлюсь к идеалу!!!
Нравится:
- Блог italyanka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
а в чем заключается это
а в чем заключается это раздельное питание?
нет желания-нет результата (с)
самые главные принципы
разделять белки и углеводы, т.е употреблять в разное время.
У меня в дневнике расписано про раздельное питание и таблица совместимости продуктов есть.
Стремлюсь к идеалу!!!