сб., 16.01.2010 - 13:11 — Габи
Так как вчера записать не успела, приписываю сейчас:
За вчерашний день употреблено 0,7 кефира 1% и всё.
И сегодня с чистой совестью и желудком торжественно заступили на японочку.
На завтрак:
- зеленый чай вместо кофе (уж лучше пить его все время. Он и полезнее, и мягче)
Обед:
- Салат из тушеной капусты с чайной ложкой оливкового масла (150 гр)
- 2 яйца вкрутую
- 1 маленький помидор
чт., 14.01.2010 - 21:40 — Габи
Так и знала, что что-то упускаю из виду.
Одного сегодняшнего разгрузочного дня будет мало. Завтра - кефир.
И послезавтра на борьбу с ужасом в зеркале при помощи японки.
чт., 14.01.2010 - 18:30 — Габи
В новый год - с новой собой.
С завтрашнего дня - японка, на которую так давно покушался разум.
Через неделю - эллиптический тренажер.
А потом, если будет результат, и полностью расстанемся со всеми вредными соблазнами.
И не с одним десятком лишних кг.
Страницы
Новые комментарии