31 день.

не знаю если это можно было бы назвать срывом, скорее сознательное разрешение самой себе съесть пол булочки с творогом... она была такая мягкая и пахнущая ванилькой, что я просто побеспокоилась за свою психику... а вот неколько ложек гречки с соусом на ночь - уже да, срыв... но вчера и на пинг понг ходила и пресс покачала, да и в течении дня я не так много ела.
сегодня в универе мальчик один подкармливал меня конфетками... отказать было стыдно, пришлось съесть 2 маски( а еще йогурт и кофе... зато сегодня опять пинг понг, опять покачаю пресс и попрыгаю через скакалочку и покручу хулахуп....
а из еды разрешу себе на сегодня только салат из огурцов и помидор с активией без добавок, а еще яблоко и мноооого воды)