начнём!

Главные вкладки

чт., 21.01.2010 - 08:49 — anuta_bell

где-то прочитала про девушку которая похудела на 10 кг за 3 месяца, питаясь следующим обрпзом:
завтрак - овсянка, крекер с сыром и чай/кофе
12 - йогурт и фрукт
15-16 - салат и гарнир или мясо там, рыба
чай или сок
фруктовое желе
19 - 0,5 л кефира или питьевого йогурта
считаю - это не диета а вполне нормально питание.....попробуем

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

anuta_bell — чт., 21.01.2010 - 08:53

Изображение пользователя Волчица.

Волчица — чт., 21.01.2010 - 09:57

у нас на сайте есть те котороры за 4 мес по 20 кг скидывали, но там обязательно был спорт

волчица!

anuta_bell — чт., 21.01.2010 - 13:24

nu voobwe ya toje staraus - na aerobiku hoju esli est vremya..na etoi nedele tolko2 raza polu4aetsya(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka