День 4

ПРИВЕТИК !!!
Сегодня у меня вроде-бы все прошло нормально. Не сорвалась, не нажралась и вообще чувствую себя замечательно, начинаю привыкать к новому образу жизни. :) ;)
Ну что ж, у меня получилось вот что:
Завтрак: круасан маленький (22 гр.).
Обед: рыба тушеная (250 гр.), салат (салат айсберг, перец болгарский, огурцы, фасоль зеленая, оливковое масло).
Ужин: фруктовый салат (200 гр.), йогурт 0% (170 гр.), попозже может немного кефира выпью.
Ходьба: 1 час и 40 мин.