23 - "-60"

Девочки!!! Спасибо вам огромное за поддержку!!!

Вчера вечером пришли КД, а вместе с ними начал потихоньку уходить вес. Сегодня -300гр.
Я никогда так пристально за весом не следила, поэтому не отмечала его колебания во время ПМС. Теперь знаю, что я могу перед КД поправиться на 2кг.

Ещё сделала интересное наблюдение. Когда дочка со мной дома - я спокойно живу с ней по режиму. Чётко. 3 раза в день ем. В час делаю упражнения. С двух до трёх мы гуляем, и т.д. Но стоит только бабушке её забрать к себе в гости - начинаются какие-то крестовые походы к холодильнику, просыпается желание что-то пожевать, упражнения становится лень делать...
В общем, дочка меня дисциплинирует