Доброе утро девочки))))

Вчерашний день был замечательным и трудным!!! Проснулась рано,позавтракала правильно. Отвезла сынулю в школу и обратно домой ПЕШКОМ, 2 км!!! Я за раньше такое расстояние только за три дня проходила,в магазин!!! Шла так быстро как могла,думала упаду и не встану. Но я молодец,выдержала,открылось второе дыхание!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Пришла домой вся мокрая,дышать нечем,ужость :bigsmile: Принялась за уборку,готовку и т.д. Пришло время забирать детё из школы. Надо идти пешком,а что бы не соблазниться сесть на маршрутку я взяла денег только на обратную дорогу. Вот такой стимул :bigsmile: Сегодня конечно ноги болят,но это ничто по сравнению с гордостью!!!! Я начала питаться правильно не обжираюсь,пью много воды,не ем после трех (меня это не напрягает) и стала ходить!!!! И награда не заставила себя долго ждать!!! Уже сейчас от моих 90 осталось 86.8!!! :D :D
Сегодня буду делать все то же самое. Девчонки удачного дня , ДА ПРИБУДЕТ С НАМИ СИЛА :) !!!

Завтрак:
Салат: капуста,огурец,конс.кукуруза,яблоко, без масла,соли(очень вкусно) чай без сах., 10г горьк. шоколада.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214928_78,0.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

ой, какая же ты умничка!!!))))) я вот тоже заставляю себя двигаться, хоть и через силу, зато толк есть! :)


Катюша спасибо за похвалу,очень приятно. :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214928_78,0.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

С отвесищем тебя))))))))
Ну все таки не есть после 3 очень вредно для организма)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.