Поддержание формы,день 6

Главные вкладки

Изображение пользователя ShinyBlackberry.
чт., 04.03.2010 - 01:39 — ShinyBlackberry

Оп,мой вес снова прежний=))

За день съедено:
завтрак:хлопья+2 кусочка дыни
обед:суп+кусочек хлеба
перекус:яблочко
ужин:творожок с изюмом
Итого:+\- 993 ккал.

3_marta.jpg

Дневники диет
Личное...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Драконочка.

Драконочка — чт., 04.03.2010 - 01:44

Да рацион хороший, сбалансированный, только хочется узнать в каких количествах? Ну приблизительно в граммах..

//www.nadietah.ru/llines/ln3/63060.png)

Изображение пользователя ShinyBlackberry.

ShinyBlackberry — чт., 04.03.2010 - 01:53

70 гр.хлопьев,180 гр.дыни,200 гр.яблоко,около 500 гр.супа(много водички в нём),30 гр.кусочек хлеба,300 гр.творожка :)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — чт., 04.03.2010 - 11:05

Очень правильно питаешься! Супер!
А как ты такие картиночки замечательные делаешь? :shy:

Изображение пользователя ShinyBlackberry.

ShinyBlackberry — чт., 04.03.2010 - 17:05

:shy: спасибо,дорогая!)а картиночки- в фотошопе))

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — чт., 04.03.2010 - 16:37

Ммм......найс:)
А где картинки такие берёшь? =)

Изображение пользователя ShinyBlackberry.

ShinyBlackberry — чт., 04.03.2010 - 17:05

сами картинки-в инете,а делаю всю эту полосочку в фотошопе :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Калина
  • Selenna