34ый-углеводный день

За сегодня съедено:
завтрак: банан+апельсин
обед: чапатти с томатной пастой(~170 гр.)
ужин:180 гр.мороженого + 3 кусочка шоколада

За день выпила примерно 2 л.воды.Наконец, удаётся пить больше, чем полтора литра :)
За это время - эти 34 дня 90 дневной диеты очень сильно изменилось моё мировосприятие и общие взгляды,касающиеся питания.Я твёрдо чувствую,что никогда уже не сорвусь,даже если будет какой-то праздник или дома будут сладости,картошка или пироги(хотя,они и так у нас есть).Не сорвусь,пока не закончу эту диету,пока не добьюсь своей цели,не дам себе ни дня отгула до этого момента,буду чётко следовать инструкции и указаниям в книге.После окончания диеты планирую снова записаться на фитнес, мне этого не хватает,но пока нет сил и времени на занятия.

Сегодня приезжали гости,мама тушила капусту с морковкой,мне очень хотелось заменить свой обед на эту капусту,но я сдержалась,не знаю,хорошо это или плохо,ведь капуста,скорее всего,мне бы не повредила.Так или иначе,я не сошла с пути и не изменила свой график питания 0:)

И вам желаю,мои хорошие,сил,терпения и выдержки в достижении своей цели!