- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Что то уже напоминает о легкости...да и так о том о сем...
Главные вкладки
пт., 26.04.2013 - 12:15 — Аленка
Приветики!
Пятница...сегодня ровно 2 недели как я без работы, с нового понедельника начну интенсивные поиски! 
О днях "понедельник-четверг" могу сказать, что они прошли нормально (без чрезмерного потребления пищи). Это очень хорошо!!!
Даже появилось какое то чувство, отдаленно напоминающее чувство легкости, но вес пока на месте, ничего ещё не сдвинулось. Будем ждать! 
Вчера сходила в солярий и провела первое занятие по программе Джиллиан (1 уровень)+15 минут покрутила обруч. Ох и тяжко мне было! Вот, что значит не заниматься спортом, перерыв около 10 месяцев - очень почувствовался! Чувствовала себя заржавевшей консервной банкой :crazy: :blush2: :crazy, особенно тяжко дались отжимания: Хотя, по опыту занятий прошлой зимой, очень хорошо помню, что было тоже самое и где то после 5-го занятия все пошло хорошо и на утро ничего особо не болело. Сегодня не знаю, как буду заниматься, чувствуется боль в спине, мышцах рук и ног конкретно! Но комплекс направлен, как я понимаю, на ежедневные занятия, поэтому буду заниматься терпя все "болевые скрипы". :crazy:
Кстати, как то совершенно случайно (практически в один день), на мою голову "свалились" два кавалера. Сегодня свидание с одним из них - посмотрим, что за он.
И ещё, компания с моей предыдущей работы (откуда я уволилась в прошлом ноябре) предлагает с ними поехать на турбазу 8-10 мая!!!Надо подумать... 
Сегодня по плану второе занятие с Джиллиан...ой,не знаю, как я вечером на свидание пойду...на полуспущенных.
Еда сегодня:
утро-кофе+небольшой кусочек пирога с курагой;
обед-омлет (2яйца+0,5ст молока все взбила и запекла в микроволновке);кофе с молоком+4 небольших крекера;
Продолжение:
Позанималась с Джиллиан (2 занятие 1 уровня), изначально думала, что не смогу после вчерашнего...но нет-выдержала и все прошло достаточно неплохо,хотя боль в мышцах была,но я вытерпела. И даже 10 минут обруч покрутила! Вот так! 

Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Аленка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 08.01.2026
Комментарии
герой!
герой!

Анджел...не преувеличивай! До
Анджел...не преувеличивай! До звания "героя" мне надо 5 кг "убить"
!
Диеты на www.nadietah.ru
как прошел свиданко?? =)
как прошел свиданко?? =)
Нормально,Анджел. Но я для
Нормально,Анджел.
Но я для себя поняла,что мне будет интересно с ним ТОЛЬКО общение, не более того.
Теперь надо встретиться со вторым (он мне звонит все и пишет смс),что бы посмотреть каков :connie_, но как то он сильно через чур напористый...5: А там...будет видно!

Диеты на www.nadietah.ru
вясна....
вясна....
Ну да, хотя погодка так
Ну да, хотя погодка так себе...Но уже настрой немного получше
Как здоровье? 
Диеты на www.nadietah.ru
У меня тоже сегодня было 2
У меня тоже сегодня было 2 занятие с Джиллиан, тоже думала не смогу, но к своему удовольствию даже понравилось.:)
Диеты на www.nadietah.ru
Тиннувиэлия, я вот тоже когда
Тиннувиэлия, я вот тоже когда утром встала...ходила на полусогнутых.Позанималась второй раз, сквозь боль в мышцах, но как то уже легче и время незаметнее пролетело.Думаю,ещё пара-тройка занятий и будет легче гораздо!
Диеты на www.nadietah.ru