План на неделю

Итак, праздник позади. С завтрешнего дня начинаю новый скачок. Подолжаю раздельное питание, но немного изменяю план питания. 1) Питание после 7- табу.
2) Меняю фруктовый завтрак на овсянку с курагой. Так как, если не есть после 7, утром очень голодна до обеда и фруктами не наедаюсь, оставляю их себе на перекус, если возникнет необходимость.
Встаю на 40 минут раньше, чтобы успеть сделать аэробику.
Дни по продуктам распределяю так:
пон.- Рыбный день.
вт.- картофельный суп с овощами.
среда- гречка, вечером шоколад.
чт.- фруктовый
пятница: мясной день.
суб.- фасолевый с овощами.
вс.макароны, мороженое,