Распустилась я.

Главные вкладки

Изображение пользователя вивьен.
пт., 05.02.2010 - 20:04 — вивьен

Сегодня ела вот что:
З.- 8.20- кофе
о.- 12.00- морковка 1 шт. салат из морск. капусты-2 ложки
о. № 2 - 15.00- куринное бедро б кожи., яблоко
у.- 19.20-кусочек жар. рыбы, чашка кефира- не устояла перед жареной рыбой,это было лишнее.
К овощному салату даже не притронулась, хотя его-то и надо было есть вместо кефира и рыбы.
Распустилась я, почуяла финиш диеты- а осталось 9 дней. Начала жалеть себя, наверное устала, может кд так действуют, оправдываю себя, что не ем сладкое и мучное, а от точности диеты отступаю. Сил нет, говорю себе, А ведь за 9 дней еще много можно сделать! Встала вчера вечером на весы, а там привес в 1 кг. Целый день утешаю себя, что из-за кд. Знала же, что не надо взвешиваться в кд, да еще после ужина. Дурында я, дурында.

Диета Протасова


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

ЧиРиНи — пт., 05.02.2010 - 20:24

держись, друг! куда потом после протасова? Dirol


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пт., 05.02.2010 - 20:37

Спасибо за поддержку, :) но с таким настроением, как сейчас дотянуть эту до конца надо. Вчера лазила по инету, нашла классные рецепты для 90 дневки. Там на кажый день отдельно все расписано, только выбирай, но скинуть ссылку пока не могу. Я в этом деле чайник. Сынуля мне её где-то записал, но сегодня ушел к бабушке, завтра придет- подскажет, где она. Но с учетом поста точно не получится- в пост ни мяса ,ни молочки, ни яиц нельзя, а на подножном корме я уже насиделась. А если просто пост соблюдать, там картошка и сахар в ход пойдет. Так что пока есть время подумать заранее,что лучше.


Диеты на www.nadietah.ru

Викитос — пт., 05.02.2010 - 20:42

Если ссылочку найдешь, скинь в личку!))) Очень хочу почитать, люблю когда все меню подробно расписано!!!

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пт., 05.02.2010 - 20:58

Хорошо, но не сегодня.


Диеты на www.nadietah.ru

ЧиРиНи — пт., 05.02.2010 - 20:51

да ладно, не хандри!! я про 90 дневку много нашла инфы. но ее потом. поститься я не буду, а то каш я боюсь J) я после протасова на японку решила, хочу побыстрее до 63 дойти, а там уже потихоньку начнем 90 дневку. я знала одну девчонку, она оч сильно похудела по такому же принципу, как и 90 дневка-она ела целый день что-то одно (один вид продукта). оч быстро усохла...держись!!! цель то еще далеко!!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пт., 05.02.2010 - 20:57

Посмотрю японку, может тоже возмусь, если подойдет, вместе веселее будет.


Диеты на www.nadietah.ru

ЧиРиНи — пт., 05.02.2010 - 21:45

я на ней всегда хорошо скидывала, если честно, до этого сайта, только на ней и сидела раьше. но она такая, что все может быстро вернуться.вот я и хочу скинуть, а потом 90 дневкой закреплять и снижать дальше :bigsmile:


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Викитос — пт., 05.02.2010 - 20:29

Я бы не сказала, что ты расспустилась!))) Нормальненько, вот только кусочек жар. рыбки надо было перенести на обед. ;) А так, все чудестненько!!!)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer