Последний день зимы.

Изображение пользователя Karoll.

А у меня сегодня всё невкууусно. negative С самого утра! Сначала галимое абрикосовое варенье, которое засахарилось или что с ним произошло...? Какая-то мякоть вверх поднялась, а остатки варенья на самом низу. :bad: Потом в обед сварила макароны, маленькие тоненькие палочки такие. Да ещё и в кубике бульона "На косточке". Разварила, получилась противная макаронная каша. :sad: Фу. Спас только соевый соус и капуста брокколи. Поела чуть и остальное выбросила, стыдно даже МЧ такую стряпню показывать, не то что предлагать поесть... secret
Но ужин вкусный! Захотелось чего-то свежего холодненького и сладкого, поэтому купила питьевой йогурт. girl_blum И заточила вафельку.

Вобщем, еда:
Завтрак: овсянка запаренная с изюмом и кусочками кураги (4ст.л.+1ст.л. клетчатки), 5ч.л. абрикосового варенья с чаем.
Перекус: 1 яблоко.
Обед: 1 блин с натёртыми крабовыми палочками и сыром с чаем; 6 ст.л. разваренных макарон + соевый соус, варёная брокколи.
Такой обед меня не устроил морально, поэтому позже съела 2 яблока!
Ужин(18:00): 0,5л. йогурт питьевой "Ёмми" клубника-мюсли 0,5% (337 ккал.), 38гр. вафелька с воздушным рисом в шоколаде (165 ккал.)
Ужин 2(до 20:30): 1 блин с творогом, слойка с малин. джемом с чаем с лимончиком.

Ща-ща оправдаюсь. Подождите!
Прилетела в обед после учёбы в общагу голодная, как волк! Сама не знаю, почему... Схватила блин из холодильника, не знаю, чей)) rofl Вот и отметила масленицу! :tables28:
Макароны эти варить больше не буду, такие только в суп добавлять, чего я никогда не делаю.
А вот вечером уже у милого ещё один блин слопала, уже с творогом. :evil: Теперь точно масленицу отметила!!! И слойку слопала из песочного теста... Бейте меня тапком(((
А знаете, это, видимо, начинает срабатывать женская логика: "Послезавтра начинается диета, значит сегодня ещё можно поесть вечером вредностей!" Мдаа....

Но хоть есть одно позитивное событие - ночью иду в клуб с парнем и друзьями! Потанчим)) Надо растрясти лишнее съеденное!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Karoll.

И тебя с последним днём зимы!!!! :NY23:

:cray:

Изображение пользователя Karoll.

Полное дерьмо. :crazy:
Ща пойду на ужин йогурт питьевой куплю себе. А то хочется чего-то СВЕЖЕГО НОРМАЛЬНОГО И ЧТО ПОДНИМАЕТ НАСТРОЕНИЕ!!! :happy8:

Изображение пользователя Katu.

Не купи просроченый :laugh1:

Изображение пользователя Esmeralllda.

Молодец, что на позитиве)))

у меня когда такая кака получается сразу настроение портится и всё бесит.

 


Мой рост 166, поэтому вес должен быть 55-56 кг.
Не стоит достигать цели если не наслаждаться путем ее достижения!

Изображение пользователя Karoll.

Я отошла уже)))) Я такая голоднющая была!!!!! pardon

Изображение пользователя CleanFreak.

Я сегодня тоже тааакие кривые блины с утра налепила..))) Даже маме было стыдно предлагатьgirl_haha


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Karoll.

Кривоватый)) girl_crazy

Изображение пользователя belorusochka_104.

Удачно тебе потусить на дискаче! ;)

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

Изображение пользователя juliami.

Про стЫриный блин ЛОЛ


Была 53.4 и буду снова!

Изображение пользователя Karoll.

Потанчить придётся... Растясти блин... и ещё один.... И слойкуу!!!!! :evil:

Изображение пользователя CleanFreak.

Ешь блины пока можно!!))

А то 2-го на протасовку!evil буду следить за тобойNY19


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Karoll.

Раздельное питание!!!!! Буду есть ВСЁ!Только по дням)))) В том году отлично высидела, отличные результаты!!!! curtsey

Изображение пользователя CleanFreak.

А есть ещё блинная диета..))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Karoll.

Если я захочу блинок, имею право в углеводный день стоптать!!!! :)
Дримка, спасибо!!!!!

Изображение пользователя коровка маруся.

эх ты,кулинар наш))я сегодняшним обедо-ужином тоже не очень удовлетворена,кстати)жду завтра,углеводики)bigsmile

тоже поржала,как ты украла чей-то блин))кого-то лишила пищи)а студенты ведь люди вечно голодные)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Karoll.

Он же не последний был)))) Там контейнер блинов был!!!! Я только 1 одолжила. mosking

Изображение пользователя коровка маруся.

я,кстати,завтра решила макароны сварить...Ммм))уже сто лет не ела.из твердых сортов ))

пойду еще почитаю твою 90-дневку

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Karoll.

Я, кстати, на 90-дневке всего 1-2 раза макароны кушала в углеводный день)))) Тоже так редко макароны ем!!!! Очень!!!!

Изображение пользователя коровка маруся.

а обычно крупы или что?на обед

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Karoll.

Крупы, крекеры, кусок пиццы (без колбасы, конечно) с томатной подливой, блинчики, макароны, выпечка... Но вся выпечка, блины не должны содержать яиц, молока и дрожжей!!! Я еле нашла Овсяное печенье без этих компонентов, зато как вкусно.... :) ммм... А вот на ужин уже порцию десерта можно, кусок торта, мороженое, пирожное и так далее :) но только одну порцию! Если это вафли или печенье-то до 100грамм :) и полоску темного шоколада обязательно ;)

Изображение пользователя Karoll.

Перерывы между едой в крахмальный и углеводный день-3 часа, белковый-4 часа, витаминный-каждые 2 часа :)

Удачненько тебе погулять)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Тиша.

Танцы-вещь классная!Отличного отдыха!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Слушай, точно! Весна завтра! Все, я в любом случае с тобой послезавтра не ем после 6! good

А танцы - это отлично! Там можно сбросить больше, чем предполагаешь! girl_wink


Новое начало-новые линеечки

Изображение пользователя Karoll.

Так, ты завтра начни с хорошего правильного дня! Чтобы открыть весну, так сказать, правильно!!!! Тогда и вся весна пройдёт на УРА с отличными итогами!!! girl_wink А по времени в еде я до 8 часов могу поужинать)) Главное, не переедать!!! :)

ха, переедание у меня лично что-то вроде вредного хобби! Налопаться, а потом валяться неподвижно пузиком к верху, задыхаясь от обжорства... страшная картина! blush2 все, завтра утром взвешиваюсь, офигиваю от веса и ем прилично, что-то типа минус 60... girl_smile

Так что, с наступающей весной вас, товарищи!  sun


Новое начало-новые линеечки

Изображение пользователя Karoll.

Аккуратно кушай одну порцию и иди заниматься своими делами. На кухню-по часам, поужинать легко :)

сознание понимает, а вот руки завязывать придется! blush2


Новое начало-новые линеечки

Изображение пользователя Drimka.

Всё на танцах ночных уйдет,и блины и слойка ,хорошо отдохнуть ;)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

я в субботу хотела спагетти сварить... МЧ вызвался сходить в магаз за ними, ну и, конечно, вместо спагетти купил какие-то ужасные толстенные макароны (я таких 100 лет не видела)bigsmile ну, пришлось их варить... на вкус напомнили мне мой детский сад, там такие давалиbigsmile

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя CleanFreak.

Ага! В них ещё тушёнку несъедобную добавлялиroflbad


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя NemoMalf.

Удачно потусить)))



Изображение пользователя Karoll.

Мда :)

Изображение пользователя NemoMalf.

Сама с гулянки токо)))



Изображение пользователя Karoll.

:) нету постов от тебя. Думаю, куда пропала :)

Изображение пользователя NemoMalf.

Уже есть)



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka