Углеводный 12-ый... Воскресенье.

Главные вкладки

Изображение пользователя Karoll.
вс., 18.04.2010 - 14:32 — Karoll

Добрый день! Любимый, углеводный! На улице солнышко хоть какое-никакое, настроение уже лучше, но дома всё равно холодно!
Жду скорее, когда закончится этот цикл и я прыгну на весы!!! Надеюсь обрадоваться.
Ммм... пошла в ванную, погрелась, настроение поднялось, кушать не хотелось! Поманикюрилась) Вот я всегда говорила, что после душа/ванной голод отступает!

Еда:
З(11:30): 2 небольших яблочка.
О(16:00): тарелка овсяной каши (быстрого приготовления, заливается кипятком) +2ст.л. клетчатки (пшеничной) ;
яблочное пюре б/с (из одного маленького натёртого яблочка вышло полжкружки).
У(19:30): 126гр. (2шт.) трубочки с варёной сгущёнкой с чааем ;
24гр. шоколад с шоколадной начинкой (116 ккал.) :bigsmile: Вот это ужин! Я так рада!

Дневники диет
Раздельное питание
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вс., 18.04.2010 - 15:36

&_199.jpeg

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вс., 18.04.2010 - 18:51

И тебе цветоооочного... 820_306a80ad13_87.242.72.100_52457.jpg

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вс., 18.04.2010 - 20:11

Солнце! Гуляла по сайту, наткнулась на хороший совет! Пионервожатая рассказала, как в туалет сходить хорошо, знаю, что у тебя проблемки, да и мне на заметку (тоже бывает), вот читай:
"Если чтобы прям пронесло, то натощак пару столовых ложек масла (лучше касторового, но можно и растительного), и сразу запить несколькими стаканами чуть теплой воды. Но тогда ничего не планируй на ближайшие часы, ибо будешь общаться с белым другом плотно Big smile Это для экстренной чистки.
А если просто надо нормализовать без "сифонов", то съешь утром 60 гр отрубей, запей молоком или чаем. На следующее утро за один раз всё лишнее уйдёт. Это без отрыва от нормальной жизни Smile Бегать в туалет поминутно не придётся. Их можно каждый день так кушать. Тем, у кого кишечник склонен лениться, отруби очень рекомендуются. Да и остальным тоже полезно."

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вс., 18.04.2010 - 20:58

Я это читала и знала давно. :)
Но мне лучше 2 таблетки травяные выпить... потому что в 100мл. масла 900 ккал...!!! А 2ст.л.-это несколько мл. сразу! И не факт, что поможет... :~ ну, это чисто мое мнение.
Спасибо за заботу, зай :love:

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вс., 18.04.2010 - 21:02

да, не за что, сама чайком слабительным грешу :)

Изображение пользователя Ksenia-cola.

Ksenia-cola — вс., 18.04.2010 - 20:30

ммм...как у тебя вкусненько все!!! тоже так хочу! мне мои то привесы то отвесы уже надоели, возьмусь за себя с завтрышнего дня...ты меня вдохновляешь :) :love:


Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вс., 18.04.2010 - 21:02

Тебе повезло :bigsmile: Ты прочитала полезный завтрак и обед :bigsmile: я же еще ужин не написала!!! Углевооодный... :love:

Изображение пользователя Ksenia-cola.

Ksenia-cola — вс., 18.04.2010 - 21:04

я демаю, что он будет не менее полезным, чем завтрак и обед...Вечерком еще прочитою :love:


Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вс., 18.04.2010 - 21:17

:bigsmile: :bigsmile: ты что!!! Углеводный день!!! Любимый!!! Можно сладости!!! Разве я от такого откажусь? Нееет... :) я уже поела! Позже зайду с компа, отпишусь. ;)

Изображение пользователя Tancyo.

Tancyo — вс., 18.04.2010 - 23:20

Кэрол, как все вкусно!!! :)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 19.04.2010 - 08:49

Только сегодня утром после 2х яблочек живот баламутит... :~
но вчерашнего ужина :bigsmile: мне было как-то много... Нужно меньше брать в след. Раз!

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — пн., 19.04.2010 - 09:15

Каролина! Обзавидовалась ужину :love: :love: :love:

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 19.04.2010 - 10:53

Оказывается, я люблю вареную сгущенку... :love: Ну, вот, теперь новая вредная страсть :(

Изображение пользователя Рита..

Рита. — пн., 19.04.2010 - 12:54

Мда...когда холодно кушать еще больше хочется!Ты молодец!Держишься. ;)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 19.04.2010 - 13:30

:D хе-хе!!! Летом на водичке даже не сложно!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Vitaliya
  • Калина