Понедельник-день лентяев...

Главные вкладки

Изображение пользователя Karoll.
пн., 25.01.2010 - 13:45 — Karoll

Хм ;) Ну я и нахалка! А точнее не я,а училка по физре... Она у нас гром-баба,военный в отставке мля... Валит по полной,до изнеможения! Сегодня я не переоделась на урок,потому что решила не заниматься из-за КД.. В итоге куча прериканий и запись в дневнике: "НЕ ГОТОВА К УРОКУ!"... Вот баба-Яга,блин! ;> Пусть только попробует мне испортить аттестат. :-x
КД скоро заканчиваются,завтра иду на фитнес!!! :-D
Теперь о питании:
Завтрак(7:00): пшенная каша с изюмом,чай.
Обед(12:00): рис с овощами,маленький кусочек запеканки с изюмом,чай.
Ужин(15:00): салат "Метёлка"капустный,гематовит.
Кефир на ночь, аскорбинка)).

Вот такой денек 570-1.gif

Дневники диет
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя idalia.

idalia — пн., 25.01.2010 - 14:21

Ох уж эти физкультурники=))
Ничего, плохого она ничего тебе сделать не сможет=))
Хоршее питание=)))))) Умница=))

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 25.01.2010 - 14:39

Она такая мстительная училка... Ох, idalia, лучше бы я уже позанималась... Хоть не испортила бы отношения. Нужно замаливать грехи-провести занятие фитнеса для группы в пятницу, она меня как-то просила... И я, наверное, все-таки запеканку лишнюю съела. Ну могла же без нее!!! Рррр:(

Milka — пн., 25.01.2010 - 18:06

Ой, ну чего лишнее, нормально! Ужин у тебя в 15ч.? :O Как ты выдерживаешь, поражаюсь)))
А в каком ты классе? Заканчиваешь уже школу?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 25.01.2010 - 21:44

Так получилось....
Я потом к репетитору поехала - вернулась к 7-ми часам. Выпила стакан кефира, сделала уроки и вот сейчас тут читаю вас, мои дорогие))) Потом почитаю историю - и спать! :p
Я в 11ом классе учусь. В областном лицее. Да, последние полгода. Поступление.... :p Выпускной!!!!! :D

Milka — вт., 26.01.2010 - 11:55

Золотые годы :)
Я тоже собираюсь поступить заочно в универ, почитываю когда есть свободное время))
У вас как со вступительными экзаменами? У нас внешнее независимое тестирование...

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 25.01.2010 - 21:43

Пришла я с репетитора и ко мне на чай мой МЧ зашёл.... с нежно-персиковой розой.... :love: Девочки, я такая счастливая!!!!!!
Поставила я чай и достаю печенье... под названием "только для гостей", и зефир в шоколаде. Достала, выложила на стол и пила свой вечерний кефир, а он уплетал сладенькое :D . Я даже не стащила печенюшку!!!! УРАААААА!!!!!! Нет, это реально прогресс для меня! Ёуу)

Изображение пользователя Anerie.

Anerie — пн., 25.01.2010 - 22:42

Молодец!!!!!! Вот это прям геройство! Поздравляю с этим! :)

Хаха, про физру вспомнила - я все школьные годы так нагло на нее забивала, что физрук наш - Саныч - устал со мной бороться. Так я в итоге цветы в зале поливала каждый раз и последние года 4 школы не занималась вообще :) Зато сейчас так люблю позаниматься, тело размять!

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 25.01.2010 - 22:01

Блин, если честно, это капец. :(
Я 3 дня ем уже здоровую пищу, а в туалет опять не ходила 2 дня. Почему? Каши по утрам, кефир на ночь, овощи, салаты..... Изюм! :| Пришлось выпить сегодня 1 травяную таблетку "сенадексин". Но это же не дело только по таблеткам в туалет ходить(. Люди, я боюсь, что у меня нарушился обмен веществ :(( ((((( меня же разнесёт..... :O
ОКСАnyusha, Natawa "Метёлка" сегодня не помог!!! Тиша, венегрет вчерашний тоже не помог!!!!! :((
Масло растительное ложками я пить не буду! :(( Ааааааааа................

Изображение пользователя kresteen.

kresteen — пн., 25.01.2010 - 22:54

У меня мама пила какие то травяные настои. Неделю на них просидела, потом всё само прошло.

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пн., 25.01.2010 - 22:56

ешь? рис ешь?
у меня от риса застои например. Кураги покушай попробуй.

juliko-banditto — пн., 25.01.2010 - 23:19

ооо, точно кураги попробуй! У меня такая же проблема была когда плохо питалась, ни свекла, ни овощи, ничего не помогало. Но как-то раз взяла с собой в универ упаковку кураги и с дуру и с голодухи слопала всю пачку >) ...я потом с выпученными глазами бегала по универу, думала помру, пришлось даже имодиум принять :)) Так что курага эффективно, но смотри не переборщи, если в общественном месте находишься:). :bigsmile:

задача минимум - 70 кг!

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вт., 26.01.2010 - 10:51

Хорошие мои,спасибо за советы. Сегодня куплю кураги поем. А завтра у меня молочно-банановая разгрузка,надеюсь,пропрет!!! Блин. Меня эти все проблемы с кишечником выматывают,такая тяжесть...:( может,мне мезим пить???
кстати,чтобы не срываться на еде из-за неприятностей,купила себе валерьяночки в таблетках:)

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вт., 26.01.2010 - 11:41

Спокойствие только спокойствие.У меня тоже были проблемы со стулом,но это было из-за небольшого количества пищи ,которую я принимала в течении дня.Даже если общение с белым другом не получается по нормальному,ты всё равно продолжай придерживаться советов.Организму нужна клетчатка,которой много в овощах и фруктах,так что лучше продолжай их есть.Нарушить обмен веществ легко,а для восстановления требуется время.Можно упражнения поделать для нижней части туловища,много и активно двигаться и всё будет ОК!
Так что ,будем ждать новостей с фронта! ;)

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вт., 26.01.2010 - 12:22

Хорошо,буду продолжать правильно питаться... никогда я так не мечтала об унитазе... ХдД

Milka — вт., 26.01.2010 - 11:58

Кэрол, попробуй чернослив, от него бегаешь в туалет на "ура", размочи его и скушай, и попей отвар от него. Боюсь от изюма наоборот желудок "крепить" должен... но не уверена

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

julia_less — вт., 26.01.2010 - 11:45

А у нас мужик был...вредный и пил вечно))))))

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — вт., 26.01.2010 - 22:51

Нам всегда физручка говорила, что во время КД заниматься можно и нужно, просто по необходимости снижать нагрузку... А вообще в связи с этим есть у меня малюсенькая история... Однажды во время учебного процесса в универе начались у меня КД. Живот разболелся страшно, еле лекцию досидела... А потом по расписанию физра, думала прогулять, но потом отрабатывать надо прогул... В итоге решила позаниматься. Отзанималась на ура, хотя гоняли нас еще больше обычного, живот перестал болеть, а после ощущение легкости и полета))) так что мне занятия спортом КД идут на пользу)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вт., 26.01.2010 - 23:12

Теперь и КД от спорта не отмазаться :) :)
А вообще, буду знать..... А то я боюсь постоянно, чтобы они дольше обычного не шли*

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka