Моя Диета Протасова.

Именно в этом сообщении буду писать о протикании моей диеты Протасова, что я делаю и как. Лишнюю информацию или не связяную буду писать в других сообщениях. Тут будет только мой дневник Протасова и что я делаю во время этой диеты. Надеюсь писать каждый день, но так как переодически я на даче, не знаю получится ли это. Решила сесть заново.
Диета Протасова. день 1
Завтрак - салат(огурец 1 + помидор 2 + оливковое масло, перец, соль), кофе с молоком 3,2%.
Обед - ?
Ужин - ?

Физ-ра.
Ходьба целый день.

Уход.
Средство от целлюлта.
Гель от растяжек.
крем для коррекции фигуры(ледяной)

Психическое воздействие.
Книга Фалеева Школа Своего Тела.
Дневник, в котором каждый день надо писать зачем мне худеть,
А так же писать любой раз когда хочу сорваться.

Пока так, вечером дополню, если смогу, ибо я не дома.

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Ириночка К
  • highlinerealm