я ем. день 4

Главные вкладки

пт., 19.02.2010 - 14:36 — Хаджит МорРигган

Завтрак - салат, все тот же, кофе.
Обед - суп (жиросжигающий)
Ужин - кефир + хурма до 17.00
иду занимаццо)) упражнения запишу по окончанию.
упражнения на грудь(10) по 20 раз каждое иногда больше
пресс 75 по 25 на разные группы мышц
одна 10 минутка пилатекс
степер, круг

Дневники диет

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ