СТАРАЮСЬ

Девченки, всем привет..сегодня у меня был разгрузочный день..съела апельсин и 100гр кураги..почему-то есть совсем не хотелось..следующие два дня буду питаться как наметила:
1.завтрак: кашка овсяная на воде,чай
2.курица+стручковая фасоль+морковь в пароварке, чай с ромашкой
3."Активиа с черносливом" стаканчик
Занимаюсь на велотренажере по 40 мин..делаю упражнения на пресс..щипковый массаж с кремом на животе, ягодицах, икрах и на руках.
Вот ем мало вроде, а ощущение такое, как буд-то живот лопнит сейчас..интересно..наверное перестраивается что-то..

Через два дня собираюсь сесть на гречневую диету, с кефирчиком..